14 تیر درباره یولاف و خواص آن چرا باید جو دوسر را در غذاهای خود استفاده کنیم تیر 14, 1402 توسط 0 دیدگاه یولاف جو دوسر (Oat) یکی از انواع گندم است که پوست خارجی آن پاک شده و دانههای بدون پوست را تشکیل می... ادامه مطلب
